Hvad kan
Hypnose og mentaltræning
hjælpe dig med.
Hypnoseterapi – effektiv behandling med dokumenteret effekt
Hypnose er ikke mystisk, men et veldokumenteret redskab til at skabe varige forandringer i tankemønstre og adfærd.
Hos Hypnoseterapi-Horsens arbejdes der målrettet med at finde og ændre årsagen til udfordringerne – ikke kun symptomerne.
Hypnose er en naturlig tilstand af fokuseret opmærksomhed, hvor underbevidstheden er mere modtagelig for positive forandringer. Bevidstheden er hele tiden aktiv, og kontrollen bevares gennem hele forløbet.
Hvad kan hypnose hjælpe med?
Hypnoseterapi bruges i dag bredt – og med rigtig gode resultater:
- Angst og indre uro
- Stress og tankemylder
- Lavt selvværd
- Søvnproblemer
- Højdeskræk
- Uhensigtsmæssige vaner og afhængigheder
- Mental træning (sport og præstation)
Kort sagt: Når problemet sidder i hovedet – kan løsningen også findes der.
Er hypnose noget for dig?
Hypnoseterapi er særligt velegnet, når der er et ønske om:
- At bryde med de samme fastlåste mønstre
- At skabe reel og varig forandring
- At være villig til at arbejde med sig selv
…… Så er hypnoseterapi et stærkt og effektivt valg.
Sådan foregår en behandling
Vi arbejder struktureret og professionelt- som man altid har gjort i serøs terapi:
- Samtale og afdækning:
Vi finder årsagen til problemet - ikke bare overfladen. - Guidet hypnose
Du bliver ført ind i en rolig og fokuseret tilstand. - Målrettet forandring
Vi arbejder direkte med de mønstre, der skal ændres. - Opfølgning og strategi
Du får konkrete værktøjer med videre.
Derfor virker hypnose
Traditionel viljestyrke skaber sjældent varige forandringer.
Hypnose arbejder derimod med underbevidstheden – dér hvor vaner, følelser og automatiske reaktioner bliver styret fra.
Derfor er resultaterne ofte både hurtigere og mere holdbare.
Klar til at tage næste skridt ?
Kontakt Hypnoseterapi-Horsens i dag og book en tid.
Telefon: 30 33 06 60